34 år ung, gift arbeidende "husmor" og mor til til to små på 4 og 6 år.
Har alltid likt å trene, spilt fotball tidligere og trener aerobics, step, Zumba og Afro. Måtte legge fotballen på hylla for noen år siden, da treningstider og kamper ofte ikke passet. Hadde da et år i "dvale" og fant ikke helt treningsrytmen uten å ha et lag å støtte meg på.
Knekte løpekoden forsommeren 2011, da jeg sammen noen fra jobben deltok på Jentebølgen. Fikk et enormt kick av at jeg klarte å komme meg igjennom de 5 km uten å måtte gå, uten noe for for løpetrening. Siden ble det noen ture, stadig lengre, men ikke særlig systematisk.
Og da vinteren kom med snø og isdekke på veiene, ble det trening i sal.
Mine mål for denne sesongen er å gjennomføre Oslo halvmaraton, og klarer jeg dette på rundt 2,5 time er jeg strålende fornøyd. Har også en drøm om å klare 10 km på 1 time i løpet av sesongen.
Veien til disse målene skal være mer systematisk trening med intervall, langtrekkende og ikke minst styrketrening. Har en plan om å delta på div løp: Tordenskioldløpet, Jentebølgen og løpskarusell i hjemkommunen.
Meld meg på disse for å få litt ekstra dra hjelp! Ikke for å måle meg med andre enn meg selv ;)
Jeg løper ikke spesielt raskt, me jeg løper for jeg synes det er GØY! Det gir meg mestringsføleles når jeg merker at kroppen klarer mer og mer for hver løpetur. Det er ikke alltid det er like gøy mens jeg løper da; men etter på; da er det alltid godt! Veien er målet!
Bloggen skriver jeg for å kanskje kunne inspirere noen, alle kan! Det gjelder bare å sette seg realistiske mål og å strekke seg ut av komfortsonen sin.
Men jeg ønsker også å skrive for å ha en treningsdagbok å kunne se tilbake på for min egen del.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar